肛裂肿胀，疼痛一般可以先采用保守治疗的办法。比如口服一些消肿止痛的药物。也可以肛门使用痔疮膏，痔疮栓等药物进行对症治疗，缓解症状，促进裂口的愈合。在饮食上要注意避免吃一些辛辣刺激性的食物，避免喝酒。要多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免腹泻和便秘的发生。因为便秘大便干结是导致肛裂的一个常见的因素。可以调整好大便对于肛裂的治疗和缓解是非常关键的。另外，还可以采用温水坐浴的办法每天1到2次，每次十分钟，这样能够保持肛周的清洁。促进裂口的愈合。通过以上的办法多数的肛裂是能够好转或者治愈的。