经常肚子胀的原因，首先需要检查是否有腹腔内的疾病，如果是女性，先要检查是否由于有子宫肌瘤、子宫囊肿这些问题引起的。

其次，有可能是因为胃肠疾病的原因导致，有可能是因为消化不良的问题引起。消化不良的患者，建议可以服用一些健胃消食片去治疗，也可以喝一些酸奶，可以促进肠道蠕动。平时尽量少吃一些重口味的食物，或者是一些难消化的食物。每次吃完东西后过一个小时左右或者两个小时左右可以顺时针的按摩肚子促进肠道蠕动，可以避免肚子胀气的这种问题出现。还有平时可以适当的做一些运动，提高自身的免疫力，而且提高自身免疫力是可以预防疾病。