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哺乳期喝牛奶会回奶吗
2021-05-01 451人阅读
三甲
张贺玲
妇科
副主任医师
石家庄市妇产医院
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哺乳期喝牛奶是不会回奶的。

哺乳期多进食高蛋白的食物,如牛奶、肉类、蛋类、豆制品等等,反而会促进乳汁的分泌。女性在哺乳期间,要多进食高蛋白的食物,还要多喝汤,比如各种鸡汤、鱼汤、排骨汤,煲汤时可以适当的加入山药、枸杞、桂圆等补血补气的食材,这样不仅促进产妇身体的恢复,还能够促进乳汁的分泌。哺乳期间女性一定要注意避免劳累,剧烈活动,同时要保持良好的心情。为了保证乳汁的分泌,一定要让宝贝多吸吮母亲的乳头,这样能够刺激中枢神经系统,反射性的引起乳汁的分泌。

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