颈椎引起的手麻和腿麻，第一点，首先，要加强保养，减少长时间的低头伏案工作、低头玩手机、玩电脑、打麻将等不良的生活习惯，有时间，应该经常抬头看看远处的天空，做做颈椎米字操，必要时，及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时，拍摄颈椎的正侧位x片和核磁共振检查，明确是否有颈椎病，以及了解颈椎病的轻重程度。

对于轻中度的颈椎病，可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的颈椎病，多种保守治疗无效的，可能需要进行手术治疗。