男人掉头发分为脂溢性皮炎引起的脱发，一般这样的头皮容易出油，一般不能过食肥甘的食物应该饮食清淡，还有一种是雄性激素引起的叫法，这一种需要外喷米诺奇尔喷剂，内服保发止非那雄胺片，然后才能对男人掉头发，起到很好的作用，脱发还应多食用桑葚，黑豆，黑米，何首乌做粥吃效果也很好，男人脱发最好去医院，验明什么类型的脱发，然后有医生取出合适，合理的治疗方案才会收到一定的效果，脱发的患者不能熬夜不能生气，多锻炼身体，提高自身免疫力，才能收到良好的效果。