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晚上睡觉腰两侧胀痛是怎么回事
2021-07-04 325人阅读
张雪
脊柱科
主治医师
日照市中医医院
语音内容:
这种一般是腰背肌筋膜炎,也就是平时所说的腰肌劳损所引起。
它属于肌肉间隙的无菌性炎症,多见于长时间久坐久站的患者。长时间的久坐久站,肌肉一直处于一种紧张状态,伴随时间的延长,就会出现肌肉间隙的无菌性炎症。这种以夜间睡眠之后,或者早晨起床之后腰部的酸胀疼痛,但是活动之后疼痛会有明显的减轻或者缓解。出现这种情况以后,可以做一些热敷理疗来缓解。如果条件允许,可以用针灸治疗。一般情况下,针灸治疗5到7天,就能够得到非常好的缓解。平时需要多补充一些维生素含量高的食物,蔬菜水果,积极的参加一些体育运动锻炼,增强个人体质。