当崴脚伤到筋之后大多需要2到3周才能够完全恢复。

具体恢复情况要根据受伤时的损伤程度来进行判断，当崴脚伤到筋之后，早期建议要尽量多休息，减少脚部的过渡功能活动，尤其是进行剧烈运动等等。可以早期在局部进行冷敷治疗，以预防肿胀的进行性加重，可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗，在局部肿胀情况慢慢稳定之后，可以再局部热敷，或者是一些理疗以促进局部瘀血消散，如中药封包治疗等等。