气血不足是会引起痛经的，症状可见下腹部疼痛不持续、不明显，按住腹部后疼痛可以得到缓解，月经颜色淡，月经量少，经质清稀，脸色发白，神情疲倦，说话声音低，舌体淡红，舌苔变少。中医调理以调补气血为主要原则，常用中药方调肝汤。上述方药需要由专业中医医师辩证后再使用，不可自己擅自用药。平时，可以吃当归羊肉汤，将羊肉洗净切小块，加入当归、姜片一起炖煮、熟烂即可。