心率心跳加快的时候，怎么平复这个时候应该是避免过度的刺激，也就是相关性引起心跳过快的刺激因素，例如喝咖啡，喝茶，紧张，焦虑等等一些因素，还要避免劳累，可以服用一些药物，如贝塔受体阻滞剂，美托洛，索他洛，比索洛或者胺碘酮，普罗帕酮，有些还可以服用速效救心丸或者稳心颗粒，也有可能会好转。需要注意的是，心跳，心慌的问题有可能是存在缺血性的疾病，例如冠状动脉粥样硬化性心脏病，高血压病，糖尿病，瓣膜病，心肌病，心力衰竭，甲状腺功能亢进，贫血，电解质紊乱，心律失常，因此是需要根据具体病因给相应的处理的，例如甲状腺功能亢进，需要给予抑制甲状腺素，减少心肌耗氧。

如果是贫血，则需要可以补铁补血，补充血容量，必要时输血治疗，心跳自然会好转。如果是冠心病，就需要抗血小板聚集，调脂，稳定斑块营养心肌，改善循环扩冠，减慢心率等处理，高血压病则需要可以降压，改善循环，扩冠，减少心肌耗氧等等处理，因此每一个病因是有针对性的相关治疗才能缓解心跳加快的。