怀孕了憋尿憋的肚子疼，应该考虑尿路感染的可能。这种情况可以多喝温开水，从而尽量使排尿通畅，如果仍然没有明显缓解，建议到泌尿外科就诊，必要时做泌尿系彩超以及尿常规检查。

孕妇是不要憋尿，因为憋尿的话，可能出现上述的情况，同时孕妇对于药物的用法以及药物的种类也是非常有限，建议能不用药就不用药，减少对胚胎的影响。