腰椎髓核脱出是不能自愈的，但有一部分病人可出现髓核部分吸收现象，但比较少见。

腰椎间盘突出症是因椎间盘的变性，纤维环部分或全部破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的一种综合症，是导致腰腿痛最常见的原因之一。按突出的严重程度来说，脱出是比较严重的，不仅可引起神经根损害，而且常出现硬膜囊压迫而导致马尾神经的损害，多需及时采取手术治疗。极少数椎管较宽的年轻患者，可出现轻微的临床症状，后期有髓核部分吸收的可能，但发生率比较低。所以若出现髓核脱出，还是建议及时采取手术治疗。