月经推迟不来，肚子有胀气，首先要排除是否怀孕。其次，有可能是内分泌失调的原因影响到月经。可以用验孕棒或者到医院做抽血检查来判断是否怀孕。

如果没有怀孕，先服用药物调理月经，可以口服益母草颗粒或者是乌鸡白凤丸，这两种可以随便服用一种，都是具有活血化瘀的作用，可以帮助催经。另外要注意多休息为主，不要过于劳累。在月经期间一定要注意做好保暖，注意卫生。因为在月经期，阴道有出血，一旦不注意卫生就容易会导致细菌的滋生，感染一些妇科疾病。如果不注意保暖，就容易会导致宫寒，引起一些腹痛或者是月经量较少的问题。