这个情况需要考虑急性胃炎，可以口服胃粘膜保护剂如丽珠得乐、达喜，抑制胃酸分泌药物，如雷尼替丁、奥美拉唑。胃动力药物如吗丁啉、西沙必利等，有助于症状的改善。

平时要多注意饮食方面的调理，少吃油腻、辛辣、刺激的食物。多吃一些健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等。三餐要定时定量，切记保暖顿饥一顿，不要吃夜宵，要多锻炼身体，改善自己的体质，必要时可以到消化内科专科治疗，通过相关检查明确病因，针对性用药。