腰部粘连的症状主要是疼痛与活动受限。

目前对于腰部粘连的症状治疗主要是为了减轻疼痛，恢复腰部的正常功能，一般可以口服一些非甾体抗炎药物，有布洛芬，双氯芬酸钠、塞来昔布等。也可以采用一些中医、中药、理疗、针灸适度的推拿按摩，它能够改善腰部的粘连现象，能够改善症状，从而缓解疼痛。

若保守治疗没有效果者，也可以采用一个微创针刀松解术，或者是关节镜下的一个松解粘连手术。此外，患者日常也要自我功能锻炼，开展功能锻炼的主要目的是为了使患者局部的血液循环得以改善，进而减少肌肉的痉挛、组织粘连的现象，从而减轻疼痛，逐渐恢复患者的腰部正常功能。