类风湿关节炎补充的钙片，最好是碳酸钙或者是醋酸钙，而我们市面上卖的迪巧、钙尔奇以及乐力钙吸收都是比较好。

而一些富含钙质的食物，主要是纯牛奶以及豆制品。有效的补充钙质可以预防类风湿关节炎的骨质疏松，饮食上尽量避免油腻辛辣刺激的食物，注意低盐、低脂、低糖饮食，尤其是一定要戒烟戒酒。对于这种疾病，单纯补钙还是不行，一定要正规系统的治疗，目前有效的治疗药物是非常多的，口服的有甲氨蝶呤、艾拉莫德等，而生物制剂，例如阿达木单抗是比较有效的治疗方案，一定要去正规医院的风湿科系统的治疗。