剖腹产后平躺睡觉出现腰痛，常见的原因是肌肉痉挛、肌肉劳损、拉伤、外伤等原因引起，此外也不排除是受凉的可能。

因此出现腰痛后，首先建议患者暂时进行一些相关的保守治疗，常见的治疗方式主要是以休息，注意避免劳累，避免长时间保持一个姿势，避免受凉，局部热敷，避免过度负重等。也可以配合适当的针灸、艾灸、红外线、超短波、冲击波等相关的理疗治疗。大多数的情况下均能得到有效好转，如果疼痛症状没有好转则需要口服或者外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠等，如果仍然没有好转则需要前往医院就诊。