尿酸高的人群是可以适量的喝粥的，但尽量避免吃海鲜粥或牛肉粥等含有嘌呤较高食物，如动物内脏，头蹄下水，鸡肝粥或者猪肝粥等食物过多的摄入，适量的喝粥是可以的，但避免过多的摄入粥类。

由于尿酸偏高的人群，同时会合并胰岛素抵抗代谢紊乱，代谢综合征，所以会导致出现血糖异常，血脂异常，代谢紊乱等情况出现，所以在尿酸高的人群，尽量避免喝粥，浓肉汤等。过多的喝粥也会导致可能会出现其他代谢紊乱，代谢综合征的。尤其在尿酸高的人群，建议多饮水，以及同时避免海鲜，动物内脏，头蹄下水浓肉汤以及含嘌呤过多食物的过多的摄入。