平躺时心慌的厉害，可能是因为心率比较快，或者出现心律失常的问题，比如出现了房室早搏频发的室性早搏的这种情况。

可以先休息一下，再观察一段时间，如果仍然出现类似的情况，建议去医院做心电图或者动态心电图检查看患者的心跳情况，平均心率最快，心率最慢心率是多少，有没有出现早搏的情况。总之，需要先明确诊断，如果是心动过速的原因，那么先自我调整，保持心情的舒畅，避免情绪紧张，必要的时候可以用一点调整心率的药物。比如美托洛尔，此外，如果发生了甲状腺功能亢进，那么也会出现心慌的症状，这时候要去医院做个甲状腺功能的检查。