孕妇出现后背酸痛是因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，而胎儿增大，子宫增大，对孕妇来说，就是压迫到腰部，所以会出现腰酸背痛等现象。

建议要多卧床休息，休息的时候，应要经常改变体位，减轻肌肉劳累。要适当的运动，增强抵抗力，要注意观察胎儿胎动的情况，要定期的到医院进行产检。