胸一碰就疼，可能是由于间歇乳房疼痛和体内激素水平变化导致的。

受到体内激素水平的影响，乳房会有增生样的改变，触摸的时候会有疼痛感。多数情况下，在月经来临，或者月经结束以后，疼痛的症状逐渐消失。也不排除是由于病理性的因素导致的，包括乳腺结节、乳腺增生、乳腺癌等疾病。还有可能是哺乳期疼痛导致的和乳汁淤积有关。因为乳汁不能及时的排出，会引起急性的乳腺炎，乳房触碰的时候产生明显的疼痛感，同时会伴有红肿发热的临床表现。如果短期没有改善，建议及时的去正规医院纠正。