一劳累就腰疼，多考虑以下几点方面原因：

第一点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5，积极给予抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般来说问题不大。第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，建议完善腰椎和四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动同时可以运用。甘露醇脱水加工，营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，越早治疗效果越好，一般来说问题不大。