抹橄榄油是能预防妊娠纹的，有一定的帮助。

从生理上讲完全避免妊娠纹是不可能的，因为腹壁张力变化，在孕期不可避免，但孕期涂抹润肤，防止瘢痕增生的外用药可能会有帮助。另外，合理控制体重的增长，合理控制胎儿的增长，可能对减少妊娠纹有一定的帮助。妊娠纹是在妊娠过程中，随着子宫的增大，腹壁张力包括腹直肌皮下结缔组织等增大，造成在妊娠中晚期以后，横纹肌断裂，毛细血管的破裂，导致皮下纹理的变化，是妊娠纹生成的病理生理基础。腹壁越紧致，平时越瘦，妊娠纹发生的机会越多，孕期不可避免发生妊娠纹，当然也有非常幸运的孕妇，生两三个孩子，小腹上一点妊娠纹都没有，但只是个别现象。