人酸软乏力可能是生理性的因素造成的，也可能是病理性的因素造成的。

生理性的因素主要是人体可能睡眠时间不够充分比如睡眠时间过短，睡眠质量不佳或者熬夜导致大脑细胞处于紧张抑制的状态，没有得到充分的休息，会影响身体全身各个器官的血液循环，出现身体乏力四肢酸软的现象。此外如果人体平时缺乏体育锻炼，也会出现全身酸软的现象。病理性的因素主要常见的是贫血、低血糖、脑供血不足的原因。贫血的患者由于缺少某些营养物质比如缺铁或者叶酸缺乏都会导致贫血，使机体没有足够的营养，导致肌肉酸痛乏力的现象。脑供血不足的患者会出现全身乏力的现象，它是由于大脑细胞得不到充分的氧气，所以患者最好是到医院做相关的检查。