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气虚的男人如何调理
2021-06-06 400人阅读
三甲
孙树业
中医内科
主任医师
解放军沈阳军区陆军总医院
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男人气虚的调理方式有以下几件:

第一件,是通过一些中药材来进行调养。保健与中成药像补中益气丸、八珍汤或者四君子汤,这些中药汤剂也可以进行调养。

第二件,是通过食物的方式进行调理。这种方式非常的安全,可以在日常的饮食中,适当的增加有营养的物质,像鱼、虾,还有鸡肉牛肉的都可以使身体体质得到提升。是气虚症状得到了一定的缓解。

第三件,是运动,运动可以替代药物,但是药物不能够替代运动。运动可以帮助人体提高新陈代谢,改善血液循环,对有根治气虚症状有很大的益处。

所以说,男人气虚要根据不同的类型,然后来辨证治疗气虚。

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