孕妇没胃口，建议可以吃一些清淡容易消化的食物，不能吃太过于油腻或者是生冷硬的食物。

比如说绿叶蔬菜、馒头这类食物比较容易消化，不建议吃米饭或者是甜食，甜食容易引起胃部反酸，烧心等不适，孕妇在孕早期没有胃口，建议少食多餐，分次服用，并且在孕早期可以多吃一些碱性的食物，这样可以中和胃内的酸性物质，提高食欲。