一般情况下，长时间固定姿势引起腰部疼痛不适症状主要是考虑肌肉劳损，棘间韧带炎或终板炎引起不适症状。

大部分都是由于长时间固定姿势，引起周围软组织过度拉伸，结缔组织过度拉伸或椎体挤压，导致出现微循环功能障碍情况。可以通过骨科，脊柱外科门诊就诊检查，外用膏药、针刀松解、热敷理疗、口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。平时注意腰部保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿治疗期间，防止引起便秘不适。