一到冬天就膝盖疼痛，通常情况下，是由于长期的剧烈运动所导致的膝关节周围的肌肉韧带的劳损，所产生的无菌炎症。第二个是由于膝关节慢性滑膜炎引起的。第三个，是膝关节骨性关节炎所引起的。

需要去医院做膝关节的磁共振检查，以及x光片检查，以判断其具体病因，如果是肌筋膜炎，通过制动休息，然后局部给予适当的热敷、理疗按摩以及口服非甾体药物及活血化瘀药物治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是慢性滑膜炎，通常给予热敷、理疗按摩，坚持一个，加强股四头肌锻炼，坚持三个月。如果是膝关节骨性关节炎引起的，轻度的给予氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸烂的治疗，严重的，需要行关节置换手术。