胃酸过多的话，平常可以吃一些碱性的食物和蔬菜，例如平常可以多吃一些新鲜的蔬菜，如白菜。以及西葫芦，黄瓜等等。

另外，建议患者可以吃一些碱性的面食，例如发明的馒头，面包，以及一些米粥等等。此外，在饮食方面，还需要禁忌辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物。不吃隔夜变质的食物，戒烟戒酒等等。另外，建议患者要规律三餐，避免暴饮暴食，多吃一些容易消化的，松软的食物，注意休息，避免熬夜，避免腹部受凉等等。