眼睛3.0一般是600度以上的近视。

一般3.0的视力是远远低于正常成人视力标准的，正常成人视力国际标准为单眼5.0，双眼5.1。所以当3.0的视力时，要及时到眼科视光门诊，先进行裸眼视力测定，判断裸眼视力是否能够达到相关年龄标准，如果不能达标，则需要及时进行散瞳验光检查。通过散瞳，可以充分的放松睫状肌，暴露真实的屈光度数，并且判断屈光性质。一般多表现为近视、远视、散光、弱视等屈光疾病。眼睛3.0时，如果其矫正视力依然不能达到相关年龄标准，则需要进一步进行弱视恢复训练以及眼底疾病排查。首先，进行精细觉刺激训练和多光谱仪照射刺激训练恢复视力。如果视力恢复不佳，需要判断是否存在视神经萎缩、眼底黄斑变性等疾病。