11岁近视400度，说明发生近视确实有点早。近视需要散瞳验光，配镜治疗。

配镜有两种方式，一种是框架眼镜需要常带，缺点是无法控制近视度数增长，户外活动时不方便，另外一种是配戴角膜塑形镜，这种眼镜类似于隐形眼镜，是晚上睡觉时佩戴，可以有效控制近视度数增长，白天不需要佩戴方便，白天户外活动需要特殊定制，缺点是需要戴在眼球表面，小孩要非常注意用眼卫生，防止引起感染，并且，发生近视，年龄越早，得高度近视的概率会越高，要注意用眼看近一个小时要向远处望5到10分钟，缓解眼疲劳，减缓近视的发展。