冬天脚底出冷汗，原因有很多，首先，血液循环不好是一个原因，第二个，汗腺比较发达，另外，植物神经功能紊乱，也会引起冬季脚底出冷汗。

平时，应该注意营养状态，适当的摄入高热量的食物，尤其是蛋白和脂肪的摄入。平时的生活中，要注意规律的作息习惯，避免熬夜，要保证充足的睡眠时间。同时，应该注意积极参加有益身心的体育锻炼，增强体质，并保证身体的营养全面性。平时的生活中，应该避免穿过于潮湿、闷热的鞋子，以免发生真菌滋生，从而形成脚气病。