一般建议在怀孕三个月之后就可以涂抹妊娠油。

怀孕都是从五个月之后开始长妊娠纹，在怀孕晚期身上会长很多妊娠纹。一般情况下都是在产后涂抹妊娠纹的，但根据每个人的身体，皮肤弹性不一样，有些人在孕期就不会长妊娠纹，但有一些皮肤弹性不是很好的孕妇身上就会长很多妊娠纹。在怀孕期间要不断的锻炼，可以适当的用冷水擦浴，在饮食上也要多摄入一点胶原蛋白的食物，每天坚持走路，改善自己的体质。