拉稀水多见于急性肠炎，可以口服蒙脱石散肠炎、诺氟沙星、培菲康等药物改善不适症状，需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药，必要的时候需要通过肠镜、血常规、粪常规等检查，明确病变性质，从而针对性治疗。

平时不要吃油腻油炸，辛辣刺激的食物要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃发霉过期食品，不要吃未煮熟食物，饮食以清淡的食物为主，多吃新鲜的食物，少吃隔夜菜，腌制熏制食品，多锻炼身体，改善体质。