睡觉落枕了，局部疼痛，需给予颈托固定保护，局部热敷，颈椎牵引，局部涂抹扶他林软膏，外用活血止痛膏药，必要时，可进行口服西乐葆等止疼药物，以及局部药物封闭注射治疗。

落枕往往是由于睡觉时颈椎长时间的保持一个不良的姿势，以及颈部受凉等原因所引起的。出现上述疼痛，需就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善颈椎正侧位片以及颈椎核磁共振等辅助检查，排除颈椎间盘突出，颈椎病的情况。治疗上，大多数可通过上述保守治疗，得到缓解。在日常生活中，需注意避免长时间的低头伏案工作，避免长时间的颈椎保持一个姿势等情况。