人体温度35.5摄氏度不是发烧，人体的正常温度在36到37摄氏度左右，超过37.3摄氏度是发烧，所以35.5摄氏度不是发烧。

超过37.3到38摄氏度是低烧，38.1到39摄氏度是中度发热，超过39摄氏度是高热，在35.5摄氏度时不算是发热，所以不用担心。平时我们可以多做一些运动，多吃一些富含维生素的食物，提高我们的自身免疫力，增强体质，提高抵御病毒的能力，如果感觉自己有发热或者不舒服，我们可以及时的监测体温，看一下是否在发热，以便及时去检查治疗。