爱睡觉、没精神、没劲，主要常见以下几个方面的情况：

首先，有没有睡眠不足的一个问题。有些人有长期熬夜、失眠等一些原因，进而会引起睡眠不足的情况，第二天会出现这种没精神、没劲的情况。需要补充一下睡眠，规律作息，早睡早起，如果实在睡不着觉的话可以吃一些镇静催眠的药物来改善症状。

此外，还见于一些高血压的患者，老年高血压患者容易出现这种爱睡觉、没精神、没劲的一个情况，主要是高血压所引起的脑供血不足所引起的。需要定时的监测血压，按时服用降压药，并进行积极的降压治疗。

此外还有颈椎病，颈椎病也会引起脑供血不足，就会引起爱睡觉、没精神、没劲的一个情况。建议平时不要低头的工作。如果疼痛比较轻微可以使用一些止痛药物，如果很严重的话建议去医院检查一下。

此外还有甲低，甲低的患者每天会出现这种爱睡觉、没精神、没劲的情况，这个时候要及时的就诊内分泌科，查一下甲状腺功能。