肠炎的病人如果是在急性发作期，应该尽量不要运动，还有跑步。

在急性发作期，患者应该多注意休息，还有注意腹部的保暖。注意避免着凉，要注意饮食卫生。期间尽量不要吃辛辣刺激的食物，以及油腻的不容易消化的食物。最主要以流质或者是半流质的食物为主。如果是慢性肠炎的患者，平时是可以跑步的，这样有助于促进肠道蠕动，促进消化。但是要避免过度的疲劳，避免剧烈的运动，要避免熬夜的不良生活作息。慢性肠炎的患者，最好做一个肠镜检查，明确肠炎的类型。再根据检查的结果进行科学的治疗。