感冒发烧，通过拔罐退热，作用并不是很大。

因为拔罐主要是能够起到疏通经络的作用，而感冒发烧，主要还是由于外感风寒的原因引起的，拔罐并不具备很好的疏风，散寒的效果，所以如果感冒发烧，可以通过以下的方法进行调理，首先，要注意多喝水，或者是可以多喝姜汤，通过适当的发汗，可以驱风散寒，药物方面，可以选择感冒清热颗粒，莲花清瘟胶囊，或者是板蓝根，小柴胡颗粒等药物调理，如果高热不退，还可以选择布洛芬等解热镇痛的药物进行治疗。

第二，近期要注意多休息，饮食也要清淡，要注意适当的多摄入蛋白质，增加身体抗病毒的能力。

第三，还需要适当的户外运动，家里要注意开窗通风，有利于感冒的恢复。