腿老是没劲，多考虑以下几点方面原因。

第一点，多考虑梨状肌综合征，建议改善生活方式同时加以热敷，必要时考虑手术解除神经压迫治疗。第二个方面，考虑腰椎间盘突出压迫神经根引起的相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗对患者的预后越好。一般来说问题不大。