爱岔气主要考虑就是饮食不当，肠胃蠕动功能不好，导致出现的症状。

如果经常暴饮暴食或者是经常吃酸辣刺激性的食物，饭后经常进行剧烈的活动，都容易引起这种症状。如果本身有肠胃方面的疾病，肠胃蠕动功能比较慢，也容易引起这种表现调整好饮食的种类，少量多餐吃软的容易消化的食物，必要时，应用增加胃肠动力的药物等，进行对症治疗。