双肩酸痛无力常见的原因有以下几个方面：

第一，由于近期重体力劳动或者剧烈运动引起双肩部肌肉软组织拉伤损伤，可以引起酸痛无力。

第二种情况是剧烈运动引起双肩部局部肌肉乳酸堆积，这与局部无氧代谢有关。乳酸堆积可以导致肌肉酸痛无力，一般给予热敷、按摩、理疗等对症处理，可以使症状明显缓解。

第二种情况肩周炎也可以引起双侧肩部酸痛无力。

第三种颈椎病压迫局部神经也可以出现双侧肩部酸痛无力，甚至出现麻木感。