一般情况下尾骨挫伤需要恢复2到4周左右的时间，挫伤往往程度不会特别严重，患者应当积极的进行治疗干预能够很好的缩短恢复时间。

同时也要避免久坐弯腰劳损，寒冷刺激等因素以免造成损伤程度加重，对于恢复会有不利的影响，而对于一些尾骨挫伤程度比较严重的患者其恢复时间可能在一定程度上延长患者可以在创伤局部位置配合一些外用药。

如治伤软膏，雪山金罗汉止痛涂膜剂，跌打镇痛膏等药物具有活血舒筋止痛的疗效，也可以配合一些理疗如超声波冲击波磁疗等，能够促进损伤软组织进行修复改善局部循环，使瘀血水肿吸收减轻疼痛，肿胀等相关症状会有很好的疗效。