男人后腰酸胀疼痛，那么有可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。

那么出现这种情况，首先应该减少长时间的久坐久站，以及弯腰负重等不良的生活习惯。那么有时间应该多卧硬板床休息，拉拉单杠，游游泳这些动作对腰痛的缓解都是比较有好处的。那么如果是上述保养之后效果不明显，应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x线片和腰椎的核磁共振检查，明确腰椎间盘突出以及了解椎间盘突出的严重程度，对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式对症支持治疗，一般来说，都可以使症状得到有效的缓解。