孕妇出现低血压饮食调整主要进行高蛋白饮食，可以每天吃一颗鸡蛋、喝一杯牛奶或者喝一杯豆浆，而且一定要多吃瘦肉，这当中的蛋白质的含量比较丰富，比如鸡肉、鱼肉这些饮食结构的调整，很大程度上就可以缓解低血压，所以在生活当中的饮食结构调整情况下，孕妇还可以做一些适当的锻炼，每天餐后饭后的时候散散步走走路，每天坚持至少半个小时的时间，通过饮食结构的调整，再配合适当的体育锻炼，那么对于低血压都会得到一个有益的改善，但是患者出现低血压，其实也并不会影响身体健康，因为身体已经耐受这样的血压状态，只不过通过饮食结构的调整、运动方式的改善，进一步提升一下低血压的状态，可能更有利于缓解低血压。