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乳酶生治疗便秘吗
2021-08-04 512人阅读
许爱珠
消化内科
主治医师
福州市第一医院
语音内容:
乳酶生没有治疗便秘的作用。
乳酶生主要是益生菌,用来治疗腹泻的作用,我们平常有便秘的话建议综合调理一下,我们要注意清淡饮食,多吃蔬菜水果粗粮,多喝水,多活动,尽量避免煎炸干硬,等等上火的食物,我们最好养成定时排便的好习惯,我们可以在每天的清晨,选一个相对比较休闲的时间定时去排便,没有便意也要行排便动作,排便要专心,不能看手机,看书,看报纸等等,这样大脑就会形成记忆,以后就会养成一个定时排便的好习惯,我们也可以顺时针按摩腹部促进胃肠道的蠕动,利于排便。