后腰椎中间酸痛，主要考虑在受凉或者劳累的情况下导致的腰肌劳损，腰椎棘上韧带炎或者腰背部筋膜炎的情况，不排除腰椎间盘突出症。

在治疗方面，主要包括保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等，在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会有所缓解，如果缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，进一步明确病情。