经常肚子胀气，便秘，排便困难，可能是肠道功能紊乱所导致的，肠道动力障碍，出现了肠道蠕动功能比较差，缺乏运动都有可能。建议患者适当的多运动，促进肠道蠕动功能的恢复。多喝水，多吃点水果蔬菜，注意补充膳食纤维，刺激胃肠道蠕动，恢复正常的肠道功能。必要的时候可以口服一些促进胃肠道动力的药物，比如莫沙必利分散片。有一些中成药，也可以尝试，比如常见的四磨汤口服液。要通过多方面治疗。