腰疼，里面一根筋疼，一般考虑为腰肌劳损，腰背部筋膜炎或者腰扭伤的情况，不排除腰椎间盘突出症。

一般在受凉，过度劳累的情况下发生。在治疗的早期，一般可以通过卧床休息，针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，如果病人经过上述治疗两周左右，症状仍然没有有效缓解，此时建议去医院完善腰椎ct或腰椎磁共振的检查，明确是否合并有腰椎间盘突出的情况。