胸部有肉疙瘩，这种考虑是乳腺纤维腺瘤或者是恶性的乳腺癌，所以对于胸部有肉疙瘩的女性应该注意及时体检乳腺彩超和乳腺钼靶综合评估一下。如果彩超和钼靶提示乳腺结节是4类或者4类以上的，这种应该考虑外科手术切除做病理检查进一步明确诊断。

如果提示是三类或三类以下的，也可以继续动态随访观察，一般建议半年左右复查一次乳腺彩超和乳腺钼靶。如果在动态随访观察过程中，结节有增大表现，这种情况下就应该考虑外科手术切除平时注意保持睡眠充足，心情舒畅。不要熬夜，上火，不要辛辣，煎炸油腻饮食。