崴脚后的弹响多数都是因为第一次扭脚或者比较严重的扭脚，没有及时的到医院就诊，没有限制踝关节的活动导致的韧带损伤，没有能够恢复。这样就会导致踝关节的松弛。

所以，我们现在提高了认识，在扭伤后尽早的到医院就诊。适当的固定踝关节2-3周，等到韧带的修复之后我们再进行功能锻炼，如果现在出现了弹响，我们就有到医院做X线和核磁的检查，这样就能明确有没有踝关节韧带的损伤，再决定下一步的治疗。